Mitos Seputar Kehamilan

Banyak sekali nasehat yang kita terima saat kita sedang hamil. Baik itu dari keluarga, sahabat maupun saudara. Walaupun maksud mereka adalah demi kebaikan, namun tidak semua nasehat tentang kehamilan itu benar secara medis maupun ilmiah. Karena kebanyakan hanya berdasarkan mitos atau kepercayan turun-temurun yang jauh dari realita.

Bahkan tidak jarang nasehat-nasehat tersebut memberi efek rasa takut dan khawatir tersendiri bagi orang yang sedang hamil. Maka dari itu, untuk menghindari ketakutan dan kekhawatiran yang bisa mengganggu kesehatan ibu dan si jabang bayi, kita perlu mengetahui mitos-mitos seputar kehamilan sebagai berikut:

1.  Tidak boleh memotong atau menjahit baju.

Mitos: Tidak boleh memotong atau menjahit baju selama kehamilan karena anak akan lahir dengan bibir sumbing.

Fakta: Bibir sumbing biasanya disebabkan karena pengaruh obat-obatan yang diminum ibu saat hamil, efek radiasi atau faktor genetic. Oleh karena itu, x-ray hendaknya tidak dilakukan selama kehamilan kecuali atas indikasi tertentu.

2. Minum air kelapa dapat mempercepat persalinan

Mitos: Minum air kelapa dapat mempercepat persalinan.

Fakta: Belum ada penelitan yang membuktikan kebanaran mitos ini karena lancarnya persalinan dipengaruhi oleh berbagai faktor. Namun air kelapa muda memang berkhasiat untuk menjadikan air ketuban putih dan bersih.

3. Minuman dari kacang kedelai (susu kacang) akan membuat kulit bayi berwarna putih.

Mitos: Minum susu kacang atau makanan dari kacang kedelai akan membuat bayi berkulit putih.

Fakta: Warna kulit seseorang dipengaruhi oleh faktor genetika ayah dan ibunya, bukan dari susu kedelai. 
             4.  Ibu hamil tidak boleh melakukan hubungan intim pada trimester pertama kehamilan karena akan menyakiti sang bayi.

Mitos: Ibu tidak boleh melakukan hubungan intim pada trimester pertama kehamilan karena akan menyakiti sang bayi.

Fakta: Belum ada penelitian yang membuktikan bahwa berhubungan intim pada trimester pertama akan menyebabkan keguguran atau menyakiti sang bayi. Oleh karena itu, selama hubungan intim tidak menyakitkan dan tidak menimbulkan ketidaknyamanan, ibu hamil boleh melakukannya.

5. Minum kopi saat hamil bisa menyebabkan bayi berkulit gelap.

Mitos: Minum kopi  saat hamil bisa menyebabkan bayi berkulit gelap.

Fakta: Minum kopi  tidak akan menyebabkan bayi Anda berkulit gelap. Karena warna kulit seseorang dipengaruhi oleh faktor keturunan. Minum kopi dalam jumlah kecil tidak akan mempengaruhi sang bayi. Hanya, seorang ibu yang sedang hamil hendaknya tidak minum kopi lebih dari tiga cangkir sehari. Karena mengkonsumsi kafein dalam jumlah besar dapat menyebabkan bayi lahir dengan berat rendah atau abnormal. Sebaiknya minum kopi cukup secangkir dalam sehari.

6. Makan jeruk akan meningkatkan lendir pada bayi dan resiko kuning pada bayi yang baru lahir.

Mitos: Makan jeruk akan meningkatkan lendir pada bayi dan meningkatkan resiko penyakit kuning pada bayi yang baru lahir.

Fakta: Jeruk banyak mengandung Vitamin C dan serat yang baik untuk kesehatan ibu dan sang jabang bayi.

7. Leher ibu hamil yang menghitam dan puting yang gelap menandakan bayi akan lahir laki-laki.

Mitos: Leher ibu hamil yang menghitam dan puting yang gelap menandakan bayi akan lahir laki-laki.

Fakta: Perubahan pada warna leher atau puting tidak ada hubungannya dengan jenis kelamin bayi. Perubahan warna kulit pada ibu hamil disebabkan karena meningkatnya hormon progesteron dan melanost (hormon yang mengatur pigmentsi kulit). Oleh karena itu, menghitamnya puting susu biasa terjadi pada ibu-ibu hamil, baik pada ibu hamil yang mengandung bayi laki-laki atau perempuan. Selain perubahan warna kulit dan puting susu, ibu hamil juga memiliki guratan kehitaman di perut dan garis hitam dari pusar ke bagian pugbis. Namun, gejala ini akan menghilang setelah melahirkan.

8. Banyak minum es akan menyebabkan bayi menjadi besar dan akan menyulitkan saat proses persalinan.

Mitos: Ibu hamil yang banyak minum es akan menyebabkan bayinya berukuran berukuran besar dan akan mempersulit proses persalinan.

Fakta: Bayi yang berukuran besar biasanya ada kaitannya dengan penyakit kencing manis yang diderita sang ibu. Jadi, kalaupun ada ibu yang sering minum es, kemudian anaknya lahir dalam ukuran besar, itu lebih karena faktor penyakit kencing manis yang diderita sang ibu. Jadi, yang menyebabkan bayi lahir dengan ukuran besar sebenarnya bukan kebanyakan minum es, tapi penyakit diabetes yang diderita sang ibu. Karena air es yang diminum sang ibu akan dikeluarkan oleh tubuh sebagai keringat atau air seni.

9.   Bila bentuk perut ibu hamil bulat, anak yang akan dilahirkan perempuan.

Mitos: Bila bentuk perut ibu hamil membulat berarti anaknya perempuan.

Fakta: Bentuk perut ibu hamil yang lonjong atau bulat tergantung pada posisi janin dalam kandungan. Jika janin melintang, perut akan terlihat melebar. Namun jika posisi janin memanjang, perut akan terlihat tinggi. Selain itu, bentuk perut ibu hamil juga tergantung pada elastisitas otot dan volume air ketuban. Pada kehamilan anak pertama, perut akan tampak bulat karena otot masih kencang. Namun perut ibu yang pernah hamil beberapa kali akan tampak turun karena ototnya mulai kendur.

10. Makan pedas akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau berkulit lebih gelap.

Mitos: Makan makanan pedas saat hamil akan menyebabkan bayi lahir dengan bercak kulit kemerahan atau bayi akan berkulit lebih gelap atau hitam.
Fakta: Sekali lagi warna kulit seseorang tidak ditentukan oleh makanan pedas, tapi faktor genetic dari orang tuanya. Yang jelas, makan makanan pedas saat hamil akan menyebabkan sakit perut. Apalagi bila anda sedang mual.

11.  Ibu hamil tidak boleh naik pesawat karena akan membahayakan bayi.

Mitos: Ibu hamil tidak boleh naik pesawat karena akan mebahayakan bayi.

Fakta: Tidak apa sesekali terbang jika tanggal perkiraan melahirkan anda lebih dari enam minggu. Hubungi maskapai penerbangan untuk mengetahui kebijakan mereka. Melewati alat keamanan bandara tidak akan mempengaruhi bayi anda.
Jika anda berada dalam pekerjaan yang perlu sering terbang, Anda mungkin harus mengubah jadwal untuk menghindari menerima dosis tinggi radiasi dalam penerbangan. Jika Anda dalam suatu penerbangan yang panjang, usahakan untuk bisa sedikit berjalan-jalan di dalam pesawat. Usahakan juga agar bisa meregangkan kaki untuk menghindari pembengkakan. Yang perlu diperhatikan, Anda juga harus memperhatikan kesehatan. Jangan sampai Anda kelelahan pada saat naik pesawat. Karena itu akan mengganggu kesehatan bayi. Atau,  akan lebih baik lagi jika Anda konsultasi kepada dokter untuk mengetahui kesehatan sebelum Anda memutuskan untuk naik pesawat.

12. Kebanyakan memegang Hp, microwave, di depan komputer akan menganggu kehamilan.

Mitos: Berhubungan terlalu banyak dengan Hp, komputer dan juga microwave akan mengganggu kesehatan janin.

Fakta: Berdasatkan sebuah studi yang dilakukan oleh National Institute for Occupational Safety and Health, Cincinnati, menggunakan komputer saat hamil tidak akan mempengaruhi kesehatan janin. Untuk microwave, resiko untuk terkena radiasi hanya akan terjadi jika microwave tersebut bocor atau rusak. Gunakan microwave seperlunya dan tetap jaga jarak saat micowave sedang aktif, untuk sekedar berjaga-jaga. Penggunaan ponsel juga sangat aman bagi ibu-ibu hamil. Jika Anda masih ragu, hindari penggunaan microwave dan ponsel secara berlebihan.

13.   Bayi jarang bergerak dalam perut menandakan anak akan malas.

Mitos: Bayi yang jarang bergerak dalam perut maka jika besar nanti dia akan menjadi anak yang malas.

Fakta:  Gerakan bayi dalam perut tak akan menadakan sifatnya kelak. Karena sifat anak kelak sangat dipengaruhi oleh pedndidikan yang didapat, baik dari keluarga, sekolah, maupun lingkungan. Jika Anda sangat khawatir tentang gerakan bayi Anda, cobalah untuk tetap dihitung sekali-sekali. Ini mungkin akan sangat berguna, terutama menjelang tanggal kelahiran. Selama Anda masih merasakan 10 gerakan dalam kurun waktu enam jam, maka Anda tidak memiliki alasan untuk khawatir.

14.   Morning Sickness menyebabkan bayi kurang nutrisi.

Mitos: Morning Sickness menyebabkan bayi kurang nutrisi.

Fakta: Jangan khawatir jika Anda makan, melihat, mencium, atau memikirkan makanan, kemudian Anda menjadi mual karenanya. Kenaikan berat badan dalam beberapa bulan pertama kehamilan adalah normal. Beberapa perempuan bahkan kehilangan sedikit berat badan saat bulan-bulan pertama kehamilan. Secara umum, bayi Anda akan sehat dan cukup nutrisi jika anda tetap sehat selama hamil. Kecuali jika Anda melihat tanda-tanda peringatan seperti dehidrasi, kehilangan berat badan yang drastis atau morning sickness yang parah.

Itulah mitos-mitos seputar kehamilan. Sebenarnya masih banyak lagi mitos tentang kehamilan yang bisa Anda terima dari orang-orang yang ada di sekeliling Anda. Baik yang bersifat nasehat maupun pantangan. Namum, akan lebih baik jika Anda mengkonsultasikan semua itu kepada dokter Anda untuk mengetahui kebenarannya. Jangan sekali-kali mempercanyai suatu mitos jika Anda sendiri tidak mengetahui kebenarannya.
Semoga bermanfaat.